帽子厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
帽子厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

饭桌不该成为说教阵地孩子焦虑容易厌食《新闻》

发布时间:2020-09-09 11:01:16 阅读: 来源:帽子厂家

【健康讯 2016年6月14日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

大人们总喜欢在餐桌上谈事,认为在吃饭的轻松环境中教育效果事半功倍。但事实上,在饭桌上大讲人生道理或责问训斥,孩子会“压力山大”,情绪低落。这种心理压力会让孩子“吃不消”,影响消化功能。长期如此,孩子很容易形成不良的条件反射,一到吃饭时精神就紧张,甚至联想到负面体验,不仅可能产生焦虑、人际沟通障碍、品行障碍等心理障碍,甚至会导致厌食症等重症心理疾病。

在美国,餐桌教育是育儿中很重要的一部分。但他们更重视让孩子主动吃饭并享受过程,遵守就餐礼仪,学会在餐前餐后布置与收拾餐桌、接待客人等。对美国人来说,餐桌更是一家人坐在一起的最温馨场所。比如吃早餐时,爸爸坐在一旁看报,妈妈给每个人的盘子里放入一个鸡蛋、几片培根,孩子们给大家的杯子里倒上橙汁,这是很常见的场景。一家人在一起聊天、谈心、说笑,孩子从餐桌上学习到互相协作的精神,感受到彼此之间的默契,以及和父母之间那份亲密无间。

因此,建议家长们尽量在餐桌上说些轻松愉悦的话题,比如问问孩子今天玩了哪些游戏、跟同学做了哪些事、交了哪些新朋友等,真诚地了解孩子的感受,分享他在幼儿园、学校的快乐。如果有严肃的话题要跟孩子沟通,要选择合适的时机。

1.表扬孩子饭前说。如果孩子考了高分、得了奖、拿了小红花,家长可以在晚饭前给每个家庭成员倒上一杯白开水或饮料,然后用骄傲的口吻表扬孩子,并与之碰杯。孩子一定能享受一个愉快的晚餐。

2.小道理做家务时说。生活小道理“身教”的作用更好。与孩子一起做家务或共同从事某项任务时,就是身教的最好时机。比如一起洗碗、洗袜子,孩子就可以模仿家长学着做这些简单的琐事,还能从侧面感受到父母做事的态度。一起做家务还能营造一种共同努力、温馨协作的气氛,让孩子在实践中自己“悟”道理。

3.犯错了去孩子的房间说。孩子也是有尊严的,即便犯了错,也应得到应有的尊重。到孩子的房间等隐私的空间里讨论他犯下的错误,能给他留面子,讲完道理也能让他好好坐下来反思。这样一本正经地与他交谈,孩子不会认为父母是没事找事,抓自己的“小辫子”,也才能心服口服。

4.悄悄话睡前说。随着孩子慢慢长大,他们心里会有一些悄悄话不愿意说给大人听,比如喜欢某个同学、自己身体发育的情况等。家长如果察觉到蛛丝马迹,就可以在孩子睡前,坐到他的床前或者和孩子躺在一起,旁敲侧击试探性地谈。让孩子心里有数,自己去感悟就好。

5.难堪的事情网上说。对中国家长来说,性教育可谓最难堪的话题。比如发现儿子遗精后偷偷藏起的内裤,就不妨在他午休时发个短信或微信,告诉他是正常现象,没必要难堪或害怕。但此类话题宜开门见山,不要旁敲侧击,以免让孩子觉得这件事“不正常”的错误认知。

(实习编辑:陈乐)

abs塑料回收 再生料回收 电镀abs废塑料回收 辉腾

青石板材料厂家 华清石材厂欢迎订购

遂宁大棚犁地机 葡萄园开沟施肥机报价

污水池堵漏补漏公司

相关阅读