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自制减肥茶一星期见效快速减肥

发布时间:2019-11-20 17:51:05 阅读: 来源:帽子厂家

很多朋友想减肥,但是又懒得运动,对于这些朋友来说,不是通过喝减肥茶来减肥。目前市面上的减肥茶有很多,质量参差不齐,想喝减肥茶的朋友不妨自制减肥茶,不仅效果好,喝着还放心。那么自制减肥茶一星期见效是真的吗?下面就为大家介绍两款自制减肥茶。

自制减肥茶一星期见效

1、荷叶山楂减肥茶

荷叶山楂减肥茶是一款常见的减肥茶,不仅能减肥,还能降血脂、降血压、预防动脉硬化等。荷叶山楂减肥茶的具体做法如下:第一步,准备适量的山楂、荷叶和冰糖。第二步,将荷叶和山楂分别洗净,然后把山楂倒入锅中,加入适量的清水大火煮开。第三步,煮开后,加入适量的冰糖,然后加入荷叶煮五分钟左右即可。

2、玫瑰荷叶瘦身茶

玫瑰荷叶瘦身茶主要由玫瑰、荷叶、洋甘菊、决明子和洛神花组成,这款茶具有降血脂、减肥、美容养颜、止痛、利尿、明目等功效。玫瑰荷叶瘦身茶的具体做法如下:第一步,准备适量的玫瑰花、干荷叶、洋甘菊、决明子和洛神花。第二步,将上述材料放入杯中,加入沸水冲泡,并盖上杯盖。第三步,焖五分钟左右即可饮用。

自制减肥茶一星期见效的有吗?答案当然是肯定的。像上面介绍的荷叶山楂减肥茶和玫瑰荷叶瘦身茶都是常见的减肥茶,一般饮用一个星期就能见效,想要减肥的朋友不妨试试看。除了这两款减肥茶以外,像荷叶决明子减肥茶、车前草荷叶减肥茶等都具有较好的减肥效果。

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