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夏季多吃粥多饮茶多喝汤防中暑苹果绿

发布时间:2019-10-17 22:37:54 阅读: 来源:帽子厂家

这几天,我们经常可以看到中暑的的新闻出现,尤其是不少户外工作的人群,更是夏季中暑的高危人群,中暑轻则会出现头痛、眼花、耳鸣、口渴、心悸、体温症状,严重的还会引发晕倒,甚至危机到生命安全,所以我们大家一定要重视,那夏季的时候该如何预防中暑呢?下面跟着苹果绿养生专家一起来看看吧!

夏季的时候该怎么预防中暑呢?以上就是苹果绿养生专家给我们介绍的相关知识了,总的来说,我们要遵守三个原则,就是多喝粥,多饮茶,多喝汤哦!相信这么热到慌的天气,大家也是各种口感口渴的,更是要多喝一下这些汤汤水水哦!家庭主妇们,给你家一家老小做食物的时候就要有意识,多做一些这些食物哦!

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